为助力新生更快适应大学生活、提升心理调适能力，营造积极健康的成长氛围，近日，生命科学系在图书馆八楼顺利举办“新起点，心相遇”主题心理团辅活动。

活动特邀主讲老师以大学生常见心理状态为切入点，围绕“情绪管理”“人际交往”等核心主题，为同学们系统讲解科学实用的心理调适方法。老师在分享中强调，大学阶段是人生全新的成长起点，面对陌生环境与全新挑战，新生既要学会自我关怀、接纳成长中的情绪变化，也要主动向身边人或专业力量寻求支持，为心理健康筑牢“防护墙”。

为打破新生间的陌生感、激发参与热情，活动精心设计了“爱的鼓励”“我真的很不错”“桃花朵朵开”“天气预报”等互动环节。在轻松有趣的互动中，同学们逐渐放下拘谨，主动交流开学以来的感受与困惑，现场氛围温馨融洽。大家在倾听与分享中敞开心扉，不仅加深了彼此的了解，更在表达自我的过程中增强了心理韧性。

此次心理交流活动的成功举办，不仅有效强化了新生的心理健康意识，更为同学们搭建了倾诉心声、相互交流的平台，切实缓解了开学初期普遍存在的焦虑与迷茫情绪。未来，生命科学系将持续关注学生心理健康需求，通过更多优质活动引导学生以积极、健康的心态拥抱大学生活，真正实现心理层面的“新起点”与人际交往中的“心相遇”。