为激励学子昂扬进取，充分发挥榜样示范引领作用，助力2025级新生规划充实丰盈的大学生活，2025年9月17日，生命科学系于南院3502-3504教室成功举办“追光同行，榜样领航”主题宣讲活动。活动以优秀学子经验分享为核心，为新生搭建了汲取成长智慧、明确奋斗方向的交流平台，现场氛围热烈，反响良好。

榜样领航：三维度分享，传递成长智慧

活动中，生命科学系优秀学子代表刘函、李泽敏、杜雅茹以亲身经历为蓝本，结合大学生成长核心议题，从学习、生活、未来规划三个维度展开深度分享，为在场新生带来兼具思想性与实践性的“成长指南”。

在学习维度，聚焦“高效方法与主动逻辑”。三位分享人结合专业学习特点，系统拆解了科学高效的学习方法与习惯养成技巧：从“课前预习-课堂互动-课后复盘”的闭环学习模式，到“思维导图梳理知识框架”“小组讨论攻克专业重难点”等具体策略，引导新生掌握大学学习“主动探索、深度思考”的核心逻辑，帮助大家摆脱“被动接受”的学习习惯。

在生活维度，关注“平衡艺术与综合素养”。针对新生普遍关注的“学业与生活如何平衡”问题，分享人结合自身经历给出务实建议：在身心健康管理上，强调“规律作息、坚持运动”的重要性，建议通过校园心理辅导、社团活动等渠道调节情绪；在社交能力培养上，倡导“真诚沟通、换位思考”，鼓励新生在集体生活中学会合作与包容，在丰富的校园体验中提升综合素养。

在未来规划维度，立足“长远目标与阶段行动”。从职业发展路径到升学深造方向，分享人以“过来人”视角帮助新生树立长远目标：刘函结合自身考研备考经历，详解“明确方向-制定计划-持续执行”的备考逻辑；李泽敏分享实习实践经验，强调“将专业知识与行业需求对接”的重要性；杜雅茹则鼓励新生“多尝试、多体验”，通过参与科研项目、学科竞赛等方式探索兴趣领域，为未来人生选择积累底气。

经验赋能：接地气讲述，激发内生动力

宣讲过程中，三位分享人以“身边人讲身边事”的方式，用真挚的情感、生动的案例、接地气的语言，将成长感悟与经验智慧传递给每一位听众。她们不仅是成绩优异的“学霸”，更是经历过迷茫与探索的“同行者”——从“如何克服拖延症”到“怎样平衡社团与学业”，从“科研入门的小技巧”到“人际交往中的小细节”，细致入微的分享让新生倍感亲切，也让“榜样”从抽象的符号变为可感、可学的鲜活形象。

“原来优秀并不遥远，她们的方法我也能试试！”现场一名新生在笔记本上认真记录，“听了学姐们的分享，我不再害怕大学的‘未知’，反而觉得有了清晰的努力方向。”这种“可复制”的经验传递，有效消解了新生对大学生活的迷茫，激发了大家主动提升自我、践行榜样精神的内在动力。

逐光前行：播撒榜样种子，奠定成长基石

此次“追光同行，榜样领航”主题宣讲活动，不仅在新生心中播下了“向榜样看齐”的种子，更以榜样的力量为学子们注入了拼搏向上的精神动力。活动结束后，同学们纷纷表示深受启发：“学姐们的分享像一盏灯，照亮了我对大学生活的期待”“我要把今天学到的方法用到实际中，养成好习惯，丰富自己的大学体验”。

生命科学系团总支书记李聪慧表示，未来将持续开展此类榜样引领活动，以“朋辈教育”助力学子成长，引导更多学生在榜样的感召下，将经验转化为行动，以昂扬姿态追逐梦想，在青春赛道上书写属于自己的精彩篇章，为人生长远发展奠定坚实基础。